Transformasi Budaya Hidup Bersih dan Sehat bagi Warga SDN Gentan 02 melalui Program “Mabar Selasih”

I. Deskripsi Inovasi

Mabar Selasih (Makan Bareng, Senam Lanjut Bersih-bersih) merupakan sebuah terobosan program edukasi kesehatan terpadu yang diterapkan di SDN Gentan 02. Inovasi ini memadukan tiga elemen penting penunjang tumbuh kembang anak usia sekolah: aktivitas fisik, pembentukan karakter peduli lingkungan, dan pemenuhan gizi seimbang. Dilaksanakan secara terstruktur dan terjadwal, program ini mengintegrasikan pengawasan aktif oleh guru kelas serta pelibatan langsung orang tua dalam penyediaan asupan bergizi bagi anak. Keunggulan dari inovasi ini terletak pada pembiasaan yang konsisten yang mengubah perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) dari sekadar teori menjadi sebuah budaya yang melekat pada seluruh warga sekolah.

II. Latar Belakang

Program ini diinisiasi pada awal tahun 2024 untuk menjawab permasalahan nyata di lingkungan SDN Gentan 02. Berdasarkan laporan para guru kelas, banyak siswa yang sering mengeluhkan sakit perut saat jam pelajaran berlangsung karena tidak sempat sarapan di rumah. Faktor ekonomi dan mobilitas orang tua yang mayoritas bekerja sebagai buruh pabrik menyebabkan kecenderungan keluarga memilih makanan cepat saji atau makanan instan demi kepraktisan. Kebiasaan tersebut berdampak buruk pada kesehatan pencernaan, fokus belajar, dan stamina siswa di sekolah. Berangkat dari kondisi ini, sekolah merancang program Mabar Selasih sebagai bentuk intervensi konkret untuk memperbaiki pola hidup siswa melalui sinergi sekolah dan keluarga.

III. Cara dan Implementasi Program

Program Mabar Selasih disosialisasikan secara bertahap kepada seluruh siswa dan orang tua melalui paguyuban wali murid. Program ini dilaksanakan secara rutin setiap hari Rabu dan Jumat dengan alur kegiatan sebagai berikut:

1. Aktivitas Fisik (Senam Bersama): Kegiatan dimulai di pagi hari dengan senam bersama seluruh warga sekolah untuk melatih kebugaran jasmani.

2. Peduli Lingkungan (Bersih-bersih): Usai senam, siswa bergotong royong membersihkan area halaman dan ruang kelas guna menumbuhkan rasa tanggung jawab terhadap kebersihan lingkungan.

3. Pengecekan Menu dan Edukasi Gizi: Siswa membawa bekal makanan sehat dari rumah. Sebelum makan, guru kelas memeriksa kelayakan menu bekal siswa dan memberikan umpan balik langsung kepada siswa serta catatan untuk orang tua jika menu yang dibawa belum memenuhi standar gizi seimbang.

4. Praktik PHBS dan Adab: Sebelum menyantap bekal, siswa diawasi langsung saat mencuci tangan menggunakan sabun, membaca doa, dan menerapkan adab makan yang baik.

5. Perawatan Kebersihan Diri: Setelah makan bersama selesai, seluruh siswa diarahkan untuk menggosok gigi bersama di bawah bimbingan dan pengawasan guru kelas.

6. Evaluasi Berkala: Efektivitas program diukur secara rutin setiap hari Rabu pada minggu ketiga setiap bulan menggunakan instrumen penilaian rubrik PHBS untuk memantau perubahan perilaku siswa secara objektif.

IV. Dampak Nyata

Sejak bergulir pada awal tahun 2024, program Mabar Selasih telah memberikan dampak yang signifikan dan terukur bagi seluruh warga sekolah:

1. Bagi Siswa: Kasus keluhan sakit perut akibat melewatkan sarapan kini menurun drastis. Siswa memiliki pemahaman yang jauh lebih baik mengenai jenis makanan yang sehat dan tidak sehat. Kebiasaan mencuci tangan dengan sabun dan membuang sampah pada tempatnya kini telah menjadi refleks alami; siswa secara otomatis memungut sampah setiap kali melihatnya di area sekolah.

2. Bagi Orang Tua: Terjadi perubahan kebiasaan di tingkat keluarga. Orang tua kini lebih sadar akan pentingnya gizi anak dan selalu menyempatkan diri untuk menyiapkan bekal makanan sehat yang bervariasi.

3. Dampak Secara Umum: Seluruh warga SDN Gentan 02 menunjukkan peningkatan kepedulian terhadap kebiasaan hidup sehat. Tercipta lingkungan sekolah yang bersih, sehat, dan budaya saling mengingatkan antarwarga sekolah untuk menjaga kesehatan diri serta kebersihan lingkungan sekitar.

Tautan Kegiatan Mabar Selasih SDN Gentan 02 

1. Program Mabar Selasih "Makan Bareng, Senam Lanjut Bersih-bersih" merupakan salah satu program di SDN Gentan 02 yang bertujuan untuk menciptakan kebiasaan hidup sehat dan bersih. Kegiatan ini melibatkan peserta didik, semua GTK dan orang tua.

#acerindonesia #guraru #gurarusehatberprestasi #gerakansekolahsehat
@guraruid
https://www.instagram.com/reel/DDj5Ea3ydLp/?igsh=aHNpbnN5bHdpcW9p (Mendapatkan Penghargaan Gerakan Sekolah Sehat dari Acer Indonesia)

2. https://www.instagram.com/reel/DA92ccESSuk/?igsh=MWI1dHdudWJ3OW50eQ== 

3. MaBar SelaSih (Makan Bareng, Senam lanjut Bersih-Bersih) kali ini cukup istimewa karena dibersamai oleh Kakak Mahasiswa KKN dari UNNES. Sebagai salah satu wujud nyata Program Kerja, mereka memberikan edukasi tentang "Perilaku Hidup Bersih dan Sehat". Harapannya  anak-anak akan terbiasa untuk berperilaku bersih dan sehat dalam kehidupan sehari-hari
Rabu, 12 Februari 20  https://www.instagram.com/reel/DF9VA4CS-8G/?igsh=MTkzNmh5ZjA0Z2J2NQ==