Beban kerja guru yang begitu banyak dan berat mengharuskan guru untuk pandai-pandai dalam membagi waktu. Hal tersebut sangat penting dilakukan oleh guru agar dapat menjalani semua rutinitas dengan bahagia sehingga fisik dan mentalnya juga sehat.

Belajar merupakan suatu proses perubahan perilaku manusia yang mencakup segala sesuatu yang dipikirkan dan dikerjakan. Belajar berperan dalam perkembangan, kebiasaan sikap, keyakinan, sebuah tujuan, dan kepribadian manusia. Dengan kata lain, belajar merupakan serangkaian kegiatan jiwa dan raga dalam interaksi aktif dengan lingkungan. Tujuan belajar adalah untuk memperoleh suatu perubahan berdasarkan pengetahuan, pemahaman, dan keterampilan hidup yang baru.

Temukan bagaimana GuruInovatif.id dan Kompas.id memimpin revolusi pendidikan melalui pelatihan, sertifikasi, dan inovasi digital. Baca untuk merasakan perubahan!

Oleh: Ahmad Fikri Sabiq - Guru SMP Tahfizhul Quran Annida

Guru meskipun memiliki peran utama dalam pendidikan, tidak luput dari keterbatasan, terutama terkait dengan isu-isu kesehatan mental. Menghargai kesehatan mental guru menjadi investasi dalam menciptakan atmosfer kegiatan belajar mengajar yang positif.