Manajemen Stress untuk Meningkatkan Produktivitas - Tanpa disadari sebenarnya kita bisa mengalami stress. Tidak lagi menjadi sebuah rahasia bahwa generasi sekarang khususnya dalam usia produktif sulit menghindari tiga problem psikologis yaitu stress, kecemasan, dan menjadi tidak produktif. MenurutAmerican Psychological Association (APA) yang menunjukkan menunjukan generasi milenial kurang mampu menghadapi masalah tersebut dibandingkan dengan generasi sebelumnya. Stress tidak hanya buruk bagi kesehatan mental, menurut penelitan dari Harvard University, kecemasan serta stress erat kaitannya dengan resiko penyakit jantung, migrain, gangguan pernafasan, serta kondisi buruk lainnya. Tapi sayang sekali, pekerjaan, ambisi, serta berbagai pilihan berat yang ada dalam hidup menjadi hal utama mengapa stress, cemas, serta kecenderungan tidak produktif menjadi permasalahan yang menimpa kira. Namun, jarang disadari bahwa kebiasaan sehari-hari juga dapat perlahan memunculkan tiga masalah utama pada generasi milenial ini. Faktor kebiasaan buruk tersebut adalah:

Berbagai Tantangan Pembelajaran Berdiferensiasi

Temukan kelebihan dan tantangan metode pembelajaran teatrikal dalam pendidikan. Tingkatkan keterlibatan, komunikasi, dan kreativitas siswa melalui pengalaman teater yang menarik. Temukan bagaimana tenaga pengajar menghadapi tantangan dalam mengimplementasikan metode ini.

Dalam hitungan hari kita akan menyambut kehadiran tahun baru 2024. Hal ini juga menandakan bahwa tahun ajaran baru telah tiba. Untuk menghadapi tahun ajar baru ini, ada 6 hal yang mesti guru ketahui. Simak penjelasannya dalam artikel ini!

Dalam dunia yang terus berkembang dengan teknologi canggih, pendidikan juga mengalami transformasi signifikan. Artikel ini akan mengulas bagaimana pelatihan guru dan inovasi teknologi menjadi kunci utama dalam merevitalisasi sistem pendidikan di era digital.